De rol van leefstijl in Ayurveda.

Ayurveda is van oorsprong meer een 'leefwijze' en een preventief gezondheidssysteem dan een 'geneeskunde'. Deze laatste komt pas om de hoek kijken als leefstijl en voeding niet afdoende zijn of als er om andere redenen meer ernstige ziekten ontstaan zijn.

Volgens Ayurveda komen alle ziekten en verstoringen in de beginne voort uit de geest. Een onevenwichtige geest heeft de neiging te leven met een zekere mate van onwetendheid.  Daarbij wordt niet meteen domheid bedoeld maar meer een verwijdering van wat wijsheid is met betrekking tot de universele wetten van de natuur. Dat zouden we ons zeker vandaag de dag ter harte moeten nemen; géén van de wezens in de natuur leeft  namelijk met een chemisch farmacologisch systeem om gezondheid te handhaven, in grote lijnen verschaft de natuur zelf een natuurlijke graad van gezondheid. En u weet, al het leven is eindig!

Het menselijk ras heeft zich echter ontwikkeld in een richting waarin het voor zijn 'gezondheid' afhankelijk is van een uitgebreid chemisch farmacologisch systeem.

De farmacologische industrie is, na de oorlogsindustrie, de grootste industrietak op aarde!!

Leefstijl betekent hier gebruik maken van de natuurlijke ritmes, tijden en cycli van de natuur, zodat ons organisme ook op een natuurlijke manier door onze omgeving ondersteund kan worden. Tenslotte zijn we onderdeel  van die natuur en van onze omgeving.

Alles is met elkaar verbonden en beïnvloedt elkaar.

Zo hebben ook de planeten een verbinding met ons bestaan. De maan beïnvloedt ons leven  bijvoorbeeld maar al te duidelijk en niet alleen wat betreft eb en vloed, daar wordt vandaag de dag hernieuwd aandacht aan gegeven. Ook andere planeten beïnvloeden ons, vaak zonder dat we er bewust van zijn. Wanneer we ons leven willen benaderen en begrijpen vanuit het oogpunt van Ayurveda, kunnen we ook de waarde van een juiste leefstijl gaan inzien. Het gaat om de objectieve erkenning van heel basale natuurprincipes waar we gebruik van kunnen maken.

Bron; opleiding Ayurveda.