Verander je perspectief.

Je maakt het makkelijk voor je zelf om de gedachten die je hebt over eten te veranderen. Zorg dat je helder hebt wat je wilt, bijvoorbeeld een gezond en goed werkend lichaam. Als dat helder is, kun je in stapjes steeds meer keuzes maken die daarbij horen. Als je eten gaat zien als iets dat jou ondersteunt om je volle potentie te leven in plaats van als iets dat lekker is of dat je uit gewoonte doet, zal je zien dat je perspectief verandert en je eten op een andere manier gaat benaderen.

Wanneer je dit gaat doen en je spiritueel meer gaat ontwikkelen, ga je fysiek resoneren op een ander niveau. Dit betekent dat bepaalde soorten voedsel je van nature niet meer of minder zullen aanspreken. Je lichaam gaf door de klachten al aan dat bepaalde soorten voedsel niet meer passen bij waar je nu staat. Maar als je "vast" zit in bepaalde gewoonten en eten bijvoorbeeld al je hele leven inzet om bepaalde emoties niet te hoeven voelen, is het heel lastig om daar afscheid van te nemen.

Dit is een proces en je zal zien dat je eetpatroon in jaren een grote verandering door zal maken als je je spiritueel blijft ontwikkelen. Op grote schaal gebeurt dit bij mensen die vegetarisch worden, glutenvrij en koolhydraatarm gaan eten, stoppen met het drinken van alcohol of veganistisch worden. Op een gegeven moment kun je niet meer aan jezelf verkopen dat je euroknallers eet of jezelf volgiet met alcohol, simpelweg omdat het niets bijdraagt en je lichaam er schade mee aanbrengt.